Suspension Workouts Fitness

Suspension Workout Trx — це особистий тренер, який буде керувати вашими тренуваннями та вашою фізичною еволюцією.

Лише за кілька хвилин на день ви можете наростити м’язи, схуднути та підтримувати себе у формі з дому чи в тренажерному залі. із вправами на баланс і стабільність Trx

Усі тренування розроблені професійним тренером з фітнесу та бодібілдингу. вправи на підвішування

Кожна вправа має відповідне пояснення, ілюстративні зображення та пояснювальне відео, щоб ви могли її правильно виконати.

💪 Створіть свою власну програму тренувань trx, створіть свій персоналізований тренінг 7 днів на тиждень.

🥇 Тренування на підвісці з TRX

Тренування по групі м'язів (в додатку Fitness є вправи для преса, грудей, ніг, плечей, біцепсів, сідниць і вправи для всього тіла)

Тренування всього тіла

Верхня частина тіла

Нижня частина тіла

Короткі вправи (8 хвилин, 10 хвилин, 15 хвилин, 20 хвилин, 25 хвилин) із підвіскою

Тренування для спалювання жиру та Hiit тренування

Втратити жир на животі за 30 днів.

Набір м'язової маси за 30 днів.

Спортивний виклик 30 днів.

Упаковка для живота 6 штук за 30 днів

Тренування підвіски з TRX

Втратьте абдомінальний жир, отримайте плоский живіт, плитку шоколаду та 6 кранчів. Вправи, які допомагають позбавитися від жиру в животі, підвищити фізичну форму та зміцнити м’язи всього тіла.

Розминка та розтяжка, процедури бодібілдингу.

Щодня у вас різні тренування.

Немає значення, чи є ви новачком, середнім чи просунутим. Усі тренувальні процедури підлаштовуються під ваш рівень.

🍎Плани годування (дієти).

Пам'ятайте, що годування дуже важливо для досягнення результату.

Велика різноманітність персоналізованих дієт, на 1400 калорій, дієти з високим вмістом білка, дієти з низьким вмістом вуглеводів, кетогенна дієта, 7-денна дієта, екстрена дієта, здорова дієта, безкоштовна дієта для схуднення, дієта для схуднення, персоналізовані дієти та багато іншого.

✔️ Додаткові інструменти для застосування Тренування тренувань у підвісці та вправ на стабільність

◽ Розрахуйте свої макроелементи, щоб швидко опустити живіт і отримати шоколадну таблетку. Просто введіть свої дані, і ви дізнаєтеся, скільки калорій ви споживаєте щодня, щоб отримати шість упаковок.

◽ Ви маєте щомісячний контроль своїх антропометричних вимірювань.

Поради Поради щодо харчування, фізкультура, харчування для гімнастичних тренувань, фізичне харчування, живіт за тиждень, втрата абдомінального жиру, живіт як каміння. Плани тренувань для чоловіків.

◽ Створюйте нагадування про їжу або тренування для живота.

Тренування на підвісці Trx Fitness Pro

ОТРИМАТИ ПРОФЕСІЙНУ ВЕРСІЮ БЕЗ РЕКЛАМИ І З НАБАГАТО БІЛЬШИМ ВМІСТОМ.